Детский недосып приводит ко взрослому алкоголизму, - психологи

Американские психологи обнаружили связь между плохим сном у детей, живущих в неблагополучных семьях, с частым злоупотреблением марихуаной и алкоголем во взрослые годы жизни. Об этом говорится в статье, опубликованной в научном журнале Drug and Alcohol Dependence, передают Украинские новости.

"Когда наркомания или алкоголизм уже развились, с ними становится крайне тяжело бороться, и поэтому мы всегда ищем пути предотвращения подобного исхода событий. К примеру, если родители будут обеспечивать детям здоровый и длинный сон во время позднего детства, то тогда можно ожидать, что число курильщиков и наркоманов может снизиться", - заявил Брэнт Хаслер из университета Питтсбурга.

Хаслер и его коллеги пришли к такому выводу путем наблюдения за жизнью трех сотен мальчиков из неблагополучных семей, живших на территории штата Пенсильвания в последние 10-12 лет. Их родители согласились на то, чтобы ученые оценили условия сна у их детей в десятилетнем возрасте, опросив, когда они ложатся спать, как они засыпают и ведут себя во сне.

• ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Половина украинских подростков зависимы от онлайн- и азартных игр, – ЮНИСЕФ

Через десять лет авторы статьи еще раз встретились с выросшими детьми и поинтересовались у них, употребляют ли они спиртное и курят ли они марихуану, после чего они сопоставили полученные данные с результатами опросов десяти-двенадцатилетней давности.

Как оказалось, зависимость между продолжительностью сна в юном возрасте и наркоманией в 20-22 года действительно существовала – в среднем, каждый час недосыпа в 10-11 лет увеличивал шансы развития наркомании в более позднем возрасте на 20%, и схожим образом понижал тот возраст, когда дети впервые пробовали марихуану или алкоголь.

Такая же закономерность была характерна и для качества сна – чем хуже спали дети, тем раньше они пробовали алкоголь, и чаще употребляли марихуану в студенческие годы.