Доктор Тодд Кашдан определил составляющие компоненты счастья и представил их в уравнении, которое описывает идеальное состояние человека
Уравнение счастья по Кэшдану выглядит так: (MX16 + Cx1 LX2) + (TX5 + Nx2 Bx33) , сообщает УНН.
Исследователь называл все компоненты человеческого счастья: жить сегодняшним днем - M, присутствие живого интереса к миру и к людям - С, любимая работа - L, возможность заботиться об окружающих - T, ценить свои отношения - N, уделять время своему телу и любить его - B.
По мнению ученого, единственно правильного рецепта, который позволяет чувствовать себя прекрасно, не существует, однако если взять вышеперечисленные компоненты и внести их в свою жизнь в правильном соотношении - она обязательно станет счастливой.