Исследователи из университетов Миннесоты и Ланкастера выяснили, что женщины живут дольше мужчин из-за того, что чаще плачут
Исследование показало, что почти 90% людей чувствуют значительное эмоциональное облегчение после того, как позволили себе поплакать. Через слезы из организма выводятся вещества, провоцирующие развитие стресса, пишет Likar.info.
У тех, кто привык сдерживать слезы, вредные соединения накапливаются в организме и в дальнейшим могут привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Глубокое дыхание во время плача позволяет снизить уровень гормона стресса кортизола. Кроме того, плач помогает отрегулировать артериальное давление.
Речь идет об эмоциональном плаче, подчеркивают исследователи. Слезы, возникшие в результате раздражения слизистой оболочки глаз, такого эффекта не принесут.