Лучшее, что можно сделать для своего организмы, - как следует выспаться. Именно так считает большинство жителей планеты. Кроме сна в рейтинг главных составляющих здоровой жизни вошли6 правильное питание, спорт, визиты к стоматологу и общение с семьей и друзьями