Стиль жизни

Понедельник - самый трудный день недели, - ученые

Методом социологического опроса, который провела британская фармацевтическая компания, доказано, что понедельник действительно является самым тяжелым днем недели

Исследователи опросили около двух тысяч взрослых британцев. Более половины британцев в этот день, особенно в утренние часы, жалуются и ноют, сообщает Главред со ссылкой на The Daily Mail.

В среднем респонденты жалуются на жизнь в утро понедельника 34 минуты, в другие дни - всего по 22 минуты. Каждый третий опрошенный сказал, что понедельник для него - самый ненавистный день недели.

Кроме того ученые назвали десять обстоятельств, которые превращают понедельник в самый жуткий день недели:

1. Почетное первое место занимает ужас, охватывающий при мысли о том, что впереди - целая рабочая неделя.

2. Ощущение усталости, которая кажется более тяжкой, чем в другие дни.

3.Тоска по выходным.

4. Трудно восстановить рабочий настрой за короткое время.

5. После сбившегося за выходные режима дня, когда вы ложились спать слишком поздно, утро понедельника характеризуется особенно тяжким недосыпанием.

6. Переедание, а также злоупотребление алкоголем в выходные, дает себя знать с их завершением.

7. Слишком активный отдых в выходные.

8. Огромное количество писем, накопившихся в служебном электронном почтовом ящике за выходные, на которые необходимо ответить.

9. Выходные, проведенные в поездках.

10. "Просто я всегда по понедельникам чувствую себя как-то плоховато", - ответили некоторые опрошенные, не сумев найти для этого какую-то конкретную причину.

Традиционное представление о понедельнике как самом тяжелом дне подтвердили, как выяснилось, еще в 2005 году японские ученые, выступив с данными о повышенной смертности в этот день недели.