Стресс, сон и провалы в памяти: как за четыре года изменились предпочтения украинцев в отношении витаминов
За четыре года спрос на магний в сети Biotus вырос в 11 раз. Мелатонин из нишевого товара превратился в одно из самых популярных средств в категории "для сна". Данные о продажах показывают, как изменились запросы украинцев во время войны.
Воздушные тревоги, переезды, ночные обстрелы и отключения электричества повлияли на повседневные привычки. Изменения заметны даже в покупках витаминов и пищевых добавок.
Сеть Biotus, насчитывающая более 50 магазинов витаминов и пищевых добавок по всей Украине, сравнила структуру спроса с 2021 года по осень 2026-го. Вывод прост и в то же время красноречив: витаминов и добавок украинцы покупают значительно больше, чем до полномасштабного вторжения, — но сами товары, за которыми они приходят, изменились до неузнаваемости. Выросло не просто количество. Изменились лидеры. На смену сезонным витаминам "для иммунитета" пришли продукты, которые покупатели связывают с двумя вещами — стрессом и сном.
2021: витамины "на всякий случай"
В 2021 году покупатели чаще искали витамин C, цинк, витамин D и сезонные комплексы. Магний выбирали в основном спортсмены или по рекомендации врача, мелатонин — для преодоления джетлага. Теперь среди основных запросов — стресс и сон.
Магний: в 11 раз — и без пика
С 2021 года продажи магния в Biotus выросли в 11 раз. В отличие от кратковременного ажиотажа, рост продолжался в течение 2022–2026 годов. Покупатели всё чаще сами называют нужные формы — цитрат, глицинат или бисглицинат — и сравнивают дозировки. В компании связывают эту тенденцию с длительным психологическим напряжением.
Мелатонин: сон как дефицитный ресурс
Мелатонин стал одним из лидеров категории "сон". Спрос на него особенно заметно рос в периоды ночных беспокойств и атак на энергетику. Покупатели ищут не только мелатонин, но и магний, глицин и растительные комплексы. Продажи отражают потребность в более качественном отдыхе, но не доказывают лечебную эффективность добавок.
Витамин D, адаптогены и омега-3: что изменилось в этой сфере
Отключения электроэнергии усилили сезонный интерес к витамину D. Согласно данным, приведенным в исследовании, в декабре 2024 года его дефицит выявлялся у 54 % мужчин и почти 41 % женщин; в июле 2025 года этот показатель составлял 17%. Осенью он вновь начал расти. В то же время популярность приобрели адаптогены — ашваганда, родиола, женьшень. Омега-3 осталась стабильной категорией без резких скачков.
Три переломных момента
Февраль–март 2022 года.
После начала полномасштабного вторжения в феврале 2022 года первоочередными стали вода, лекарства и топливо. Весной, когда возобновилась торговля, покупатели стали чаще искать магний и продукты "для нервной системы".
Осень–зима 2022/23: первые отключения электроэнергии.
Осенью и зимой 2022/23 года отключения электричества и нарушения сна вызвали новую волну спроса на мелатонин. Одновременно возрос сезонный интерес к витамину D.
2024–2026: хроническая фаза.
В 2024–2026 годах спрос стабилизировался на более высоком уровне: спрос на магний продолжил расти, мелатонин сохранил сезонность, а адаптогены стали привычными
Что скрывается за цифрами
"Мы не являемся медицинской компанией и не можем и не имеем права утверждать, что магний или мелатонин решают чьи-то проблемы", — подчеркивает владелица Biotus Ольга Грекулова. По её словам, покупатели всё чаще обращаются с конкретными вопросами о сне, нервах и энергии, а задача компании — объяснять возможности и ограничения пищевых добавок.
Что дальше
Пищевые добавки не являются лекарствами, не предназначены для лечения заболеваний и не заменяют полноценное питание и медицинскую помощь. Если вас беспокоят проблемы со сном, тревожность или самочувствие, обратитесь к врачу.
Данный материал носит исключительно информационный характер и не содержит рекомендаций, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если у вас возникли проблемы, обратитесь к специалисту.
САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ