Киевлян предостерегли от купания в проруби

"Купание в проруби зимой, без предварительной подготовки, может быть опасным для стариков, детей, лиц, страдающих острыми и хроническими заболеваниями", - подчеркнул главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойко.

Он добавил, что зимнее плавание - высшая форма закаливания холодом. Оно вызывает максимальное напряжение всех физиологических механизмов терморегуляции и отражается на деятельности практически всех систем и органов.

"Непосредственно после заплывов в проруби в крови увеличивается количество форменных элементов, особенно лейкоцитов и лимфоцитов. И это явление, которое немного напоминает стресс, продолжается в течение 4 часов. Безусловно, при атеросклерозе, гипертонии, ревматизме, активных формах туберкулеза легких, других острых и хронических заболеваниях отклонения такого рода не только нежелательны, но и недопустимы", - отметил Стойко.

Как сообщает пресс-служба Киевской горгосадминистрации, купание в проруби следует организовывать в знакомом месте или месте, приспособленном для зимнего купания. К проруби лучше всего прийти с сопровождающим. Новичкам не следует задерживаться в воде, а сразу выходить на берег после ныряния. Одежда должна быть удобной, не тесной и с минимальным количеством пуговиц. Перед купанием следует воздержаться от алкоголя и курения, не стоит также окунаться на голодный желудок и сразу после принятия пищи.

Из известных личностей в завтрашней крещенской купели в Киеве планируют принять участие экс-президент Украины Виктор Ющенко и бывший глава СБУ, председатель "Нашей Украины" Валентин Наливайченко.