48 "скруток" и умеренный фанатизм

– Фитнес-центры я посещаю последние года три, после того как там цены стали более-менее приемлемые. Сначала – "КиевСпортКлуб", но уже два года хожу в "Софийский": он удобно размещен – в центре, и абонент там дешевле. В год, кажется, $2800… У меня жена этими вопросами занимается. Тренируюсь максимум два раза в неделю, хотя по-хорошему, чтобы держать себя в форме – надо каждый день. Но времени не хватает. У меня на первом месте работа, потом семья и уж только затем я.

В фитнес-центре провожу один-два часа: разминка, бокс, бег и тренажеры. В конце занятия – обязательно плавание. То есть я занимаюсь там практически тем, чем занимался с детства, когда про фитнес-то и не знал никто. Мы малыми были, в подвале гири тягали. Еще я боксом занимался, дзю-до, на турнике вертелся. Помимо посещения "Софийского", каждый день с сыном, ему девять лет, делаем зарядку – подтягивание, пресс, отжимания от пола. Недавно соревновались, кто в минуту больше "скруток" по качанию пресса сделает, так сын 55 раз сделал, а я – 48. Задело. Понял, что надо заниматься спортом усерднее.

Когда живешь в городе и ведешь сидячий образ жизни, заниматься спортом особенно важно. Физические нагрузки укрепляют не только тело, но и дух, появляется внутренний комфорт, гармония. Да и нервы хорошо успокаивает. Вот посмотрите на последние события в Верховной Раде – там все такие нервные! Кстати, в Раде этого созыва хорошую физическую подготовку иметь не мешает – именно здесь появилась угроза физического столкновения. Кулачные бои… Ну а чего же ожидать: попроходили в парламент водители да дворники!

Кроме того, я лучше отдам спорту несколько часов в неделю сейчас, чем потом в 60-65 лет стану тратить все свое время на походы по врачам. Если представить фитнес как религию, где есть случайные "прихожане", "верующие" и "монахи"-фанатики, то я – умеренный фанатик. А вот "священником", то есть владельцем фитнес-клуба, я быть не хочу. Фитнес-центры – это не бизнес, их фанатики своего дела открывают. Ведь в центре города, где такая дорогая аренда, выгодней ресторан или казино открыть. Я, если уйду из политики, лучше консалтингом займусь.

Все фото с тренировки Николая Катеринчука – в фотогалерее.