Зарядка обеспечивает сытость, - ученые
![](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/9/46/470cd9f4-d4b12239075e657d15c27c6d52515469.jpg?v=4431_1)
Двигательная активность способствует не только снижению веса, но и помогает восстановить нервные клетки, ответственные за чувство сытости
Ученые из бразильского Университета Кампинас считают, что движение запускает процесс регулировки аппетита и снижения веса.
Исследователи предполагают, что чрезмерное потребление жирной пищи приводит к сбоям сигналов, передающихся между отделами головного мозга. Это может привести к неконтролируемому потреблению пищи и, как следствие, ожирении, пишет takzdorovo.ru.
Рабочая группа во главе с Хосе Баррето Карвахьера выяснила, что у подопытных животных с ожирением при физических нагрузках повышается производство белков IL-6 и IL-10 в отделе головного мозга гипоталамусе. Эти вещества участвуют в производстве гормонов лептина и инсулина, контролирующих аппетит.
По мнению ученых, физическая активность способствует профилактике и лечению ожирения — и не только за счет увеличения расхода энергии, но и за счет модуляции сигналов насыщения в гипоталамусе. Что, в свою очередь, приводит к снижению количества потребляемой пищи.