Из-за нехватки сна повышается риск заболевания диабетом

Установлена прямая связь между недостаточным сном и формированием в организме человека преддиабетных условий, известных как произвольное нарушение гликемии натощак (IDG).

Организм людей с IDG теряет способность к эффективному регулированию глюкозы в крови. Это повышает риск заболевания сахарным диабетом второго типа, сообщает ИТАР-ТАСС.

После нескольких лет наблюдений за состоянием здоровья 1 тыс. 455 пациентов британские ученые пришли к выводу, что при регулярном ночном сне менее шести часов вероятность развития преддиабетных условий возрастает в три раза.

Причины кратного увеличения риска заболевания диабетом из-за недостаточного сна пока неясны. Проведенные ранее исследования выявили наличие целого ряда негативных изменений в функционировании организма из-за недостаточного ночного отдыха, но какое из них непосредственно стимулирует развитие IDG, пока загадка.