Названы продукты, разрушающие зубную эмаль

В "черный список" попали продукты, традиционно считавшиеся полезными для здоровья, передает medikforum.ru.

1. Спортивные напитки
Американские ученые провели исследование, которое доказало, что уровень рН во многих спортивных напитках приводит к разрушению эмали за счет высокой концентрации кислоты.
Кроме того, в этих напитках большой процент сахара, который является пищей для размножения вредных бактерий в ротовой полости.

2. Вода в бутылках
Вода в бутылках содержит фторид намного ниже той дозы, которая рекомендуется для хорошего состояния полости рта.

3. Вино
Регулярное употребление вина может нанести вред зубной эмали: кислотность вина разрушает структуру зубов и приводит к окрашиванию эмали.

4. Таблетки для похудения
Таблетки приводят к воспалению десен и разрушению зубов.
Они уменьшают слюноотделение, что ставит под угрозу здоровье всей полости рта.

5. Кофе и чай
Оказывается, черный чай и кофе содержат красящие танины, которые задерживаются в углублениях зубной эмали. Они образуют липкие пятна на поверхности зубов, которые притягивают вредные бактерии.

6. Цитрусовые
Лимоны, грейпфруты и соки цитрусовых точно так же, как безалкогольные газированные напитки содержат кислоты, которые вызывают эрозию зубной эмали, ослабляя зубы и делая их склонными к разрушению.