Свекольный сок поможет пожилым людям вести активный образ жизни

Группа британских специалистов выяснила, что употребление свекольного сока способно помочь пожилым людям вести более активный образ жизни

Согласно исследованиям, свекольный сок расширяет кровеносные сосуды и уменьшает потребление кислорода, необходимого мышцам во время выполнения физических усилий.

Результат исследований прежде всего адресован людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой - с возрастом они начинают испытывать большие трудности при физических нагрузках, чем их сверстники.

В ходе экспериментов ученые обнаружили, что после употребления свекольного сока пожилые люди затрачивают меньше энергии для выполнения каких-либо физических упражнений, передает ИА inright.ru.

В частности, количество усилий, применяемое ими при ходьбе, было сокращено на 12%.

"Повышению физической активности и улучшению производительности труда способствует употребление свекольного сока прямого отжима. Фильтрованный сок такого эффекта не даст", - пояснил руководитель исследования профессор Энди Джонс.