Фитнес снижает когнитивные способности женщин
![](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/2/7f/b845eeab-de7083a5d4ee4c20efb1b7b09a8eb7f2.jpg?v=1476_1)
Американские исследователи пришли к выводу, что серьезное увлечение фитнесом грозит для женщин снижением когнитивных способностей
В ходе исследования ученые выяснили, что напряженные тренировки снижают уровень гормона эстрогена у женщин и девушек, сообщает medicinform.net. Подобное снижение способно привести к задержке менструации и сбоям в цикле у взрослых женщин. Низкий уровень эстрогенов у женщин, еще не достигших периода менопаузы, связан с нарушениями психического развития в дальнейшем.
В эксперименте приняли участие 90 здоровых женщин, переживших менопаузу. Всех испытуемых опросили о физической активности и привычке тренироваться. Далее у участниц были протестированы познавательные способности. В итоге, значительное снижение показателей тестирования наблюдалось у женщин, усиленно занимавшихся фитнесом.
По мнению экспертов, результаты исследования показали опасные стороны чрезмерного увлечения тренировками и фитнесом.