Мамы на свободе. Чем заняться в декрете

Нам навстречу движется небольшая, но стремительная группа – белокурая Ольга Криштапович, ее трехлетний сын Лев, которого она ведет за руку, и 5-месячная дочь Юна в слинге-переноске. Это не работа на публику, Оля всегда и везде ходит со своими детьми. Утром они ездили на тренинг, сейчас идут смотреть новую квартиру – хотят переехать из однокомнатной в двухкомнатную. Общаясь, Оля ищет глазами ближайшее кафе, в котором можно было бы переодеть дочь. По закону ей не имеют права отказать. Хотя напоминать об этом ни разу не приходилось – никто даже не пытался перечить. "Я не воспринимаю детей как кричащую, капризничающую помеху", – объясняет свою философию 26-летняя Ольга. Гнетущее чувство, мол, пока ты растишь детей, жизнь проходит стороной, молодой маме неведомо.

Семейные увлечения

Депрессии у женщин, которые, родив, чувствуют себя выброшенными на обочину жизни, – явление распространенное. Как объясняет психолог семейного центра "Мир гармонии" Руслана Колесниченко, длиться они могут годами. Доставаться при этом будет всем – и попавшим под горячую руку родственникам, и даже малышу. В этой ситуации, утверждают специалисты, единственный выход – сказать себе: для ребенка хорошо то, что хорошо для меня. И выходить в свет вместе с младенцем, открывать в себе новые таланты, не бросая прежних увлечений.

Разговаривая с Фокусом, 27-летняя режиссер Наталья Грабовская заметно переживает. Через 15 минут нужно ехать в роддом – у ее дочери Маши скоро должен появиться младший брат. Несмотря на волнение, Наталья уверена, что без проблем управится с двумя малышами. Воспитывая дочку, она успевала выступать со своим театром "Город солнца".

Дипломный спектакль Наталья выпускала, когда Маше было три недели – на поклон выходила со слингом. Зрители умилялись. А еще через месяц начались репетиции новой постановки. За то время, пока они шли, девочка сначала ползала, потом начала ходить, а затем – бегать. Сейчас Маше два года и три месяца и в театре ее считают "дочерью полка". "Одной рукой держу куклу, другой – Машу, – рассказывает Наташа о недавней репетиции кукольного спектакля.

Как утверждают психологи, при правильном отношении к детям, они не только не мешают самореализации матерей, но и открывают для них новые горизонты. Как это, например, случилось с 29-летней Татьяной Губаревой. До рождения дочери она увлекалась фотографией и время от времени снимала свадьбы, после родов увлеклась съемкой детей. Со временем поняла, что это и есть ее призвание, а теперь регулярно получает заказы на съемки – хобби стало источником заработка.

Мамы в клубе

Ощущение, что старые друзья растворились, а новые не появились, – одно из самых неприятных для женщин, большую часть времени проводящих с ребенком. Чтобы избавиться от одиночества, психолог Руслана Колесниченко рекомендует общаться с теми, у кого похожие проблемы. Так ты узнаешь, что ребенок плачет не только у тебя и что все остальные твои сложности тоже не уникальны.

Два года назад 28-летней Анастасии Синченко пришла в голову идея вместе с несколькими подругами создать клуб "Коло мам". Сегодня в клубе трижды в неделю проводят лекции и мастер-классы. Учат рисовать, готовить здоровую еду, ухаживать за лицом, находить общий язык с бабушками и дедушками ребенка. Концепция клуба напоминает популярные сейчас вечерние лекции "обо всем на свете". Отличие в том, что время проведения – дневное, а компанию участницам составляют бегающие и ползающие карапузы. Обязательный элемент интерьера – мягкий ковер, на который в обуви заходить нельзя. Пока одни мамы слушают и мастерят, другие заняты с малышами. "На наших встречах существует всего одно ограничение, точнее даже не ограничение, а пожелание – не приветствуется участие пап. Многие кормят грудью, и присутствие мужчин может их смущать", – говорит Анастасия Синченко.

Ольга Криштапович участвует в работе таких клубов не только как гость, но и как тренер. Медик по образованию, она перечитала горы специализированной литературы и ведет мастер-классы о здоровых десертах, жестовых играх для детей, а также учит динамической гимнастике. Сын в это время играет с детьми участниц, дочка агукает в слинге на груди.

Общественность трепещет

Сhild-friendly-культура – популярный на Западе тренд, подразумевающий удобную инфраструктуру для матерей с маленькими детьми и лояльное отношение к ним общества. Для Украины это пока в диковинку – достаточно вспомнить, сколько магазинов не имеет пандусов для въезда с колясками. С лояльным отношением и вовсе не сложилось – в обществе господствует патриархальная точка зрения: нечего с маленьким ребенком по городу шататься, родила – дома сиди.

"У нас заведено, что человек с бутылкой пива в руках – это нормально, а мама с ребенком в общественном месте – противоестественно. Причем нередко так думают и сами матери. Именно они в первую очередь должны понять, что вместе с ребенком – они не проблема для окружающих, а картина, радующая глаз. Малыш почувствует это настроение", – говорит психолог Руслана Колесниченко, отвечая на вопрос о том, как поступать, если чрезмерно впечатлительный младенец устраивает истерики вне дома. По словам специалистов по раннему развитию, до года ребенок физиологически связан с матерью, и его настроение прямо зависит от ее настроения. Поэтому выходить на люди с младенцем имеет смысл, только преодолев свои страхи и комплексы.

24-летняя Марины Федько – из тех, кто такими комплексами не страдает. Она всегда любила путешествия, и рождение дочери на эту любовь не повлияло. В год и семь месяцев Катя уже успела проехать и пролететь тысячи километров. "Одна наша бабушка живет в Крыму, вторая – в Западной Украине, поэтому Катя начала путешествовать в два месяца", – рассказывает Марина, параллельно отвечая на постоянно генерируемые Катей вопросы. Неприспособленность наших поездов для смены подгузников не смущает, можно договориться с соседями по купе, и эту процедуру осуществлять на спальной полке. Вопрос с едой решается еще проще: "Я кормлю Катю грудью, поэтому еда всегда со мной". Главное в путешествие – слинг, ради него Марина даже отказалась от коляски, и только сейчас, ожидая второго ребенка, собирается извлечь ее из кладовки.

Поездки к бабушкам плавно переросли в путешествия за границу. Марина с Катей уже летали в Норвегию, Швецию, Францию. Девушка уверяет, что путешествовать с маленьким ребенком намного проще, чем со взрослым, прижал к груди – и вперед.

Впрочем, иногда бывает, что желание матерей вырваться из замкнутого круга проявляется слишком активно. Киевлянка Кристина Хоменко вспоминает недавний случай в одном из баров. Молодые родители пришли в заведение с младенцем. Всей мощью своих голосовых связок тот вопил, заглушая музыку. "Я люблю детей, но в такие места прихожу отдыхать, а не слушать детские крики", – объясняет Кристина.

Интернет в помощь

Для тех, кто не столь решительно преодолевает депрессию, придуманы профильные соцсети в интернете. Те, благодаря которым можно узнать о новинках детского питания, способах носить слинг и получить ответы на сотни других жизненно важных вопросов.

Одной из таких социальных сетей – "Свiт мам" занимается Дарья Дидух. Еще учась в школе, она организовала фан-клуб группы "Земфира". Он объединял сотню человек и просуществовал четыре года. Тогда же Даша поняла, что организовывать людей в группы по интересам – ее призвание. После рождения сына полгода просидела дома. Затем ее пригласили руководить соцсетью для матерей. Чтобы активизировать боевой дух, Даша прыгнула с парашютом, и пошло-поехало. Кстати, роль интернета в родительской жизни она оценила еще во время беременности. "Я была на девятом месяце, сидела одна дома, чувствую – какие-то странные ощущения. Девочкам в сети пишу: "Так вот и так". А они мне отвечают: "Ты что! Срочно "скорую" вызывай! Это же схватки!" – смеясь, рассказывает Дарья.

У Екатерины Барбаш, главного редактора "Світа мам", трое детей – старшему 9 лет, братьям-двойняшкам – по 4 года. "В Великобритании есть соцсеть, куда матери сливают весь накопившийся у них негатив: как муж обидел, как свекровь утомила, как надоели все эти подгузники. Мы, наоборот, стараемся создать на сайте атмосферу душевности. Хотим нести максимум позитива", – объясняет Екатерина. Разговариваем в офисе, интерьер которого дополняют штабеля из упаковок подгузников.

Организаторы сайта создают условия не только для онлайн-общения, но и для встреч вне сети. Как-то даже устроили флешмоб – всех желающих пригласили взять банку с мыльным раствором и приехать в центр Киева пускать пузыри. В ближайших планах – использование системы GPS, для того чтобы отслеживать перемещения участниц сообщества во время их "одиноких" прогулок с детьми. Судя по отзывам в сети, матери от такой перспективы в восторге.

Анна Устенко, Фокус