Калифорнийские ученые определили 10 самых полезных напитков. Отбор прошли только те из них, в которых присутствуют антиоксиданты – вещества, способные бороться со многими патологиями.
Гранатовый сок Полезен для сердечно-сосудистой системы. Такой сок следует чаще пить при гипертонии, анемии и малокровии.
Красное вино Не более 30 грамм в день, и напиток станет средством для профилактики раковых заболеваний.
Виноградный сок Его употребление помогает укрепить волосы и ногти. Кроме того, учёные утверждают, что этот сок помогает сохранять память и поддерживает эластичность кожи.
Сок асаи Плоды асаи препятствуют старению, содержат кислоты, необходимые для нормальной работы мозга и нервной системы.
Чай Напиток занимает одно из последних мест в десятке полезных. Чай бодрит, тонизирует и борется с болезнями сердца.
