60-летняя Мадонна продемонстрировала пользователям сети завидную физическую форму
Мadonna
Певица показала, как готовится к сложнейшим танцевальным номерам
Легендарная Мадонна в своем Instagram показала, что в свои 60 лет она сохраняет хорошую физическую форму. Певица выложила видео, в котором делает растяжку в чулках лежа на спине.
Как отмечает издание Elle, секрет формы Мадонны состоит в специальной методике, в которую входят элементы классического балета, силового тренинга, пилатеса и восточных единоборств. Эту методику для легенды поп-музыки придумал ее персональный тренер.
Готовясь к концертному туру в поддержку альбома Madame X, певица тренируется 5-6 раз в неделю.