51-летняя Дита фон Тиз назвала бесплатное средство для сохранения молодости кожи

Американская исполнительница шоу в стиле бурлеска, фотомодель, певица Дита фон Тиз в свои 51 год может похвастаться безупречной кожей, которая буквально светится здоровьем и молодостью. По ее словам, сохранять ее в безупречном состоянии помогает очень простое и доступное каждому средство, о котором она рассказала в подкасте Bunnie XO "Dumb Blonde".

"Я знаю, что никто не хочет это слышать, но мне бы хотелось, чтобы кто-нибудь сказал мне, как хорошо, что ты спишь на спине, когда я была маленькой", — отметила Дита.

Танцовщица научилась спать на спине четыре года назад и сказала, что это "сотворило чудеса" с ее кожей.

"Я знаю, откуда взялась одна из моих морщин — я спала ничком на подушке", – пошутила гостья подкаста.

Сейчас все изменилось.

"Я закрываю глаза, включаю медитацию и сплю с поднятыми ладонями вверх, чтобы плечи были расправлены. Иногда я ворочаюсь по ночам, но сплю чутко, поэтому могу прийти в себя", – призналась танцовщица.

Звезда рассказала, почему для нее было важно внести это небольшое изменение в свой распорядок дня:

"Это все развлечения и игры, пока вы не поймете, что коллаген действительно действует. Некоторые следы на моем лице остались от солнцезащитных очков, и они останутся на весь день".

Дита неукоснительно пользуется солнцезащитным кремом каждый раз, когда выходит на улицу. Его ежедневное использование защищает от рака кожи — одного из самых распространенных видов рака в Австралии, а еще помогает предотвратить появление тонких линий и морщин. Воздействие солнца также приводит к обвисанию кожи с течением времени, поэтому дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитный крем в качестве меры профилактики физического старения.

Ранее специалист по борьбе со старением, дипломированная медсестра из Австралии Мэдлин Калфас говорила, что сон на спине может помочь при головных болях, предотвратить появление морщин на лице и груди, поскольку кожа не подвергается многочасовым складкам из-за положения тела, простыней или одеял. Когда кожа длительное время сдавлена, она выталкивает кожный матрикс, который состоит из коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

"С возрастом производство кожного матрикса замедляется, и складки начинают образовываться, постепенно становясь глубже, чем дольше мы это делаем и чем старше мы становимся. Это относится и к коже вокруг зоны декольте, поэтому сон на боку со скрещенными руками способствует образованию складок и морщин между грудями", – объясняет Калфас.

Кроме того, сон на спине способствует выравниванию позвоночника.

Ранее Фокус писал, что королева бурлеска Дита фон Тиз появилась на публике в платье от украинского бренда.