Исследователи считают, что мы можем предотвратить резкое пробуждение, внезапные толчки и панику, которая наступает в этот момент.
Новости сон
-
-
Согласно новым исследованиям, обычная привычка может усиливать последствия бессонницы, повышать уровень фрустрации и увеличивать зависимость от средств для сна.
-
Новое исследование свидетельствует о том, что кошки и собаки повышают риск расстройства сна.
-
Кофеин и полуночные застолья нарушают наш сон, однако исследователи считают, что еще может гарантировать беспокойную ночь.
-
Здоровый образ жизни стал настоящим трендом и сейчас только ленивый не пьет зеленый смузи и не занимается йогой. Но достаточно ли этого?
-
Эшли Грэм поделилась фотографией, на которой она спит с заклеенным ртом.
-
Исследователи впервые засняли, как спят головоногие, и предполагают, что им, как и людям, снятся страшные сны.
-
В новом исследовании ученые развенчали девять главных мифов, которые мешают нам наладить здоровый сон.
-
Самани Плукджай приснился пожилой мужчина, который посоветовал ей сделать особое приношение богам, состоящее из восьми яиц и риса. Он уверил ее, что после этого она обретет большую удачу.
-
Ученые открыли новый препарат, который борется с обструктивным апноэ сна и по эффективности превосходит кофеин.