Супрун рассказала о пунктах обогрева в Украине

Украинцам рассказали об актуальных адресах пунктов обогрева во всех регионах Украины. Список предоставила на своей странице в Facebook и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

Согласно ее словам, при переохлаждении, следует перейти в теплое помещение и выпить теплый напиток.

• ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Супрун заявила, что когда нам становится холодно, мы начинаем дрожать

"Помните о признаках переохлаждения — дрожание, вялость, истощение, сонливость, нарушение речи и способности мыслить. От переохлаждения человек может также потерять сознание. У детей эти признаки можно заметить, если кожа ярко-красная и холодная, а они сами очень вялые. В случае переохлаждения человека сначала звоните 103", - отметила Супрун.

"Ни в коем случае не стоит пытаться согреть человека в горячей ванне", рассказала она.

Также и. о. министра здравоохранения рассказала, что необходимо делать до приезда скорой помощи:

• Ни в коем случае нельзя:
• не пытайтесь согреть человека в горячей ванне
• не трогайте обмороженные участки тела и не массируйте их
• ни в коем случае не растирайте кожу снегом
• не опускайте пораженные конечности в горячую воду и не прикладывайте их к батареи или обогревателю
• не давайте пить алкоголь
• Эти действия могут привести к остановке сердца.
• Первые шаги, которые необходимо предпринять:
• поместите человека в теплое помещение
• если на человеке мокрая одежда — снимите и высушите ее
• укройте человека одеялом
• дайте выпить теплый напиток (не алкогольный), если человек может глотать
• накормите чем-то сладким, если человек может нормально глотать

Также Супрун рассказала, как лучше сохранять тепло:

• Не выходите из дома голодными, а если замерзли – съешьте что-нибудь и пейте достаточно жидкости.
• Не курите. Курение, в частности никотин, плохо влияет на стенки сосудов. Это увеличивает риски нарушить терморегуляцию.
• Не согревайтесь алкоголем.
• Не носите тесную обувь и одевайте несколько слоев одежды.
• Обязательные атрибуты в холод — перчатки, шапка, шарф, поднятый воротник. Они защитят открытые участки кожи от холода.
• Будьте активны — двигайте руками, пальцами ног, но избегайте переутомления, потому что когда вы уставшие, то теряете тепло быстрее.
• Каждые полчаса-час заходите в теплое помещение.

Ранее сообщалось, что в отдельных областях Украины 10-11 января ожидаются местами значительные осадки в виде снега с переходом в дождь, сильный ветер и гололедица.