Стиль жизни

Смартфоны и планшеты мешают уснуть, - ученые

Ученые доказывают, что эманация от экрана планшета или смартфона влияет на выработку гормона сна - мелатонина (это вещество в организме человека обеспечивает новая смена биологических циклов от бодрствования ко сну)

Related video

"Двухчасовое суггестивность света электронного дисплея способна снизить выработку мелатонина образцово на 22%, - говорит руководитель группировки Мариана Фигуеро. - В результате человек и не может уснуть".

Исследователи отмечают, что LED-подсветка не только способна стать причиной регулярных помех биоритмов, но, а также увеличивает опасность развития полноты и диабета. А при длительном воздействии по возможности развитие рака груди.

Ученые проводили исследования на 13 добровольцах, которые на ночь глядя играли, смотрели фильмы или читали на планшетных компьютерах, а также смартфонах, пишет издание Комсомольская правда в Украине.

LED (сокращение от английского термина light emitting diode) - данное светодиод, который в ход идет для подсветки или осияние какого-либо объекта. Все ЖК-телевизоры, современные компьютерные мониторы, экраны планшетников и смартфонов используют разнообразные LED-технологии.