Как поменять свою жизнь: аффирмации от Луизы Хей на все случаи жизни

Как работают аффирмации

Аффирмации — это утверждения или фразы, которые мы повторяем себе для укрепления позитивных мыслей и установки на успех. Они работают по принципу самовнушения: мы используем силу слов, чтобы создать положительное мышление и повлиять на наше поведение и жизненную реальность.

Представьте, что ваш мозг — это сад, а аффирмации — семена, которые вы сеете. Когда вы повторяете аффирмации с верой и убеждением, эти "семена" начинают прорастать в сознании. Мозг начинает воспринимать эти утверждения как правдивые, и они влияют на ваши мысли, эмоции и действия.

Но важно произносить их правильно — не автоматически, а проживая каждое слово и представляя то, что вы произносите. К примеру, если вы говорите, что вы любимы и получаете много внимания, вы должны представить конкретные действия, которые доказывают вам любовь и внимание партнера.

Повторять аффирмации нужно громко и четко вслух каждый день (лучше всего перед сном и утром), желательно несколько раз.

Аффирмации от Луизы Хей на все случаи жизни

Вот топ самых популярных фраз, которые нужно постоянно повторять для того, чтобы привлечь удачу, любовь и счастье в свою жизнь:

• Я любуюсь собой.
• Я заслуживаю любви и уважения.
• Я обладаю особенными талантами и умело использую их во благо себе и другим.
• Мое тело делает все возможное для сохранения отменного здоровья.
• Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения — всему свое время.
• Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне.
• Закон притяжения приносит в мою жизнь только все самое лучшее.
• Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее прямо сейчас.
• Любовь существует! Я позволяю ей самой найти меня в подходящий момент.
• Я благодарю за всю любовь в моей жизни. Любовь встречает меня повсюду.

Источник: https://www.louisehay.com/affirmations/