Спорт

62-летний американец простоял 8 часов в планке

Рекордсмен – бывший морпех США

62-летний американец Джордж Худ доказал, что "возраст – это просто число", простояв в планке более восьми часов. Об этом сообщает News Channel 8.

Бывший морской пехотинец сумел установить рекорд выполнения данного физического упражнения, показав время 8 часов 15 минут и 15 секунд. Спортсмен попал в Книгу рекордов Гиннесса, пишет издание.

"Возраст – это просто число, и никогда не поздно получить лучшую физическую форму в своей жизни", – сказал Худ.

Важно

84-летний канадец пробежал марафон в Антарктиде менее чем за 12 часов

Он добавил, что его нынешний рекорд – почти вдвое дольше, чем предыдущий.

"Мы только что завершили тренировочный цикл. Мы готовились к главному событию 15 февраля, и оно прошло успешно. Последняя наша планка превзошла мировой рекорд Гиннесса, который составлял 8 часов и 1 минуту", – сказал Худ.

Отметим, что Худ является 12-кратным обладателем мирового рекорда и международным рекордсменом по стоянию в планке.

Американец рассказал, что он тренируется каждый день, в частности, ежедневно отжимается от пола 700 раз и разгибает корпус для тренировки пресса 2000 раз.

"Как только вы начинаете рутину, цель состоит в том, чтобы закончить ее. Я говорю о постановке целей и стремлении к рекордам, потому что, честно говоря, все остальное – это просто выполнение упражнения", – сказал Худ.

Доход, который ему причитается за установление рекорда, экс-морпех собирается направить в организацию, занимающуюся вопросами психического здоровья.

Как ранее сообщал Фокус:

12 октября 2019 года кенийский бегун Элиуд Кипчоге стал первым человеком, который пробежал марафонскую дистанцию менее чем за два часа – за рекордные 1 час 59 минут и 40,2 секунды.

Теннисистка Татьяна Воротилин первой в Украине пробежала марафон на протезе, который ей установили после ДТП в Таиланде. 42,195 км она пробежала за 5 часов 22 минуты.

105-летний француз Робер Маршан установил рекорд в своей возрастной категории, проехав 22,5 километра по треку французского национального велодрома за один час.

В Ирландии 2505 женщин установили мировой рекорд по купанию голышом.