Украина

Мобильные телефоны мешают нормально спать, - ученые

Излучение мобильных телефонов затрудняет засыпание и изменяет структуру сна. К такому выводу пришли ученые из Университета Уэйна в Мичигане (США) и двух шведских университетов.

Related video

Исследователи провели эксперимент на 70 добровольцах в возрасте от 18 до 45 лет. Половину участников подвергали действию излучения, аналогичного испускаемому мобильными телефонами, другая половина такого воздействия не испытывала.

Оказалось, что под действием излучения стадия глубокого сна наступала медленнее и длилась меньше, чем в контрольной группе, участники которой спали нормально, сообщает Lenta.ru.

По мнению руководителя работы, шведского ученого Бенгта Арнетца, излучение мобильного телефона активирует стрессорную систему мозга, затрудняя расслабление и засыпание.

Определенное значение может иметь также дополнительная стимуляция мыслительных функций при разговоре по телефону перед сном.