Отзывчивый партнер рядом улучшает сон, - ученые

2016-08-19 23:34:00

451 0
Отзывчивый партнер рядом улучшает сон, - ученые

Фото: i-fakt.ru

Люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение, что, в свою очередь, повышает качество их сна

Один из возможных способов избежать бессонницы назвали турецкие и американские ученые. Данное исследование опубликовано в журнале Social Personality and Psychological Science, передает УНИАН.

Ученые отмечают, что непрерывный сон возможен при наличии рядом отзывчивого партнера. По мнению экспертов это связано с возникновением у спящего человека чувства безопасности.

Американские и турецкие ученые пришли к своим выводам, базируясь на данных американского проекта Midlife Development, в том числе собирающего статистику о качестве жизни и факторах, влияющих на нее.

"Результаты наших исследований показывают, что люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение, что, в свою очередь, повышает качество их сна", - сказала ведущий автор исследования Эмре Сельчук из Ближневосточного технического университета (Анкара).

Loading...