Бег способствует развитию головного мозга, - ученые

Благотворное воздействие регулярных физических упражнений на работу головного мозга уже демонстрировалось в ряде предыдущих научных публикаций. До сих пор остается невыясненным, на какие именно механизмы обработки информации влияют тренировки, сообщает РИА Новости.

В своей работе с мышами ученые под руководством Генриетты Ван Прааг из Национального института старения США показали, что регулярный бег способствует генерации новых нервных клеток в головном мозге взрослых мышей. Ученые продемонстрировали, что это увеличение молодых нейронов сопровождается улучшением способности животных делать различия в пространстве между близко расположенными идентичными объектами.

Грызунам возрастом три месяца приходилось пробегать ежедневно около 24 км по беговой дорожке, после чего им предлагалось различить два идентичных прямоугольных объекта на сенсорном экране. Для того чтобы правильно выполнить эту задачу, животные проходили предварительную тренировку, которая вырабатывала у них условные инстинкты.

При этом ученым не удалось наблюдать такого же благотворного влияния физических нагрузок на работу мозга остарых животных, возраст которых составлял более 22 месяцев. В их головном мозге также не наблюдалось появление новых нервных клеток.

"Обобщая наши результаты, мы можем утверждать, что вызванная физическими упражнениями генерация новых нервных клеток удушает кодирование пространственной информации, которая осуществляется в зубчатой извилине головного мозга", - пишут исследователи в своей статье.

При этом пример очень старых животных показывает, что одних только физических упражнений для улучшения работы мозга недостаточно. Для улучшения умственных способностей необходима генерация новых нервных клеток, которую и вызывают физические нагрузки.