Люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение, что, в свою очередь, повышает качество их сна
Один из возможных способов избежать бессонницы назвали турецкие и американские ученые. Данное исследование опубликовано в журнале Social Personality and Psychological Science, передает УНИАН.
Ученые отмечают, что непрерывный сон возможен при наличии рядом отзывчивого партнера. По мнению экспертов это связано с возникновением у спящего человека чувства безопасности.
Американские и турецкие ученые пришли к своим выводам, базируясь на данных американского проекта Midlife Development, в том числе собирающего статистику о качестве жизни и факторах, влияющих на нее.
"Результаты наших исследований показывают, что люди с отзывчивыми партнерами испытывают меньшую тревогу и возбуждение, что, в свою очередь, повышает качество их сна", - сказала ведущий автор исследования Эмре Сельчук из Ближневосточного технического университета (Анкара).