Дієта, тантричний секс і йога: 71-річний Стінг розповів секрети своєї молодості

Стінг, 71-річний фронтмен Police, продемонстрував свою підтягнуту статуру, коли вийшов на сцену в Скарборо минулими вихідними в межах свого світового турне, змусивши багатьох шанувальників замислитися над питанням, що співак робить, аби підтримувати себе у формі. До цього Стінг відпочивав на пляжі, і шанувальники були вражені тим, наскільки молодий він має вигляд. Про це пише Daily Mail.

Одягнений в обтислу сіру футболку, що оголює м'язисті руки, і пару білих джинсів, Стінг мав на сцені в Скарборо приголомшливий вигляд, а його вік видавали тільки зморшки біля очей.

Утім, співак уже багато років стежить за своїм харчуванням і щодня займається йогою, що дає йому змогу триматися у формі.

Сам Стінг каже, що його секрет молодості — це макробіотична дієта, яка складається з великої кількості овочів і злаків та спрямована на те, щоб уникати токсинів і оброблених харчових продуктів, які містять консерванти.

Дієта також заснована на низькому споживанні м'яса, молочних продуктів і цукру.

Стінг і його дружина Труді Стайлер переїхали із сім'єю на ферму Lake House у Вілтширі 1991 року та перейшли на самодостатню дієту, відтоді вирощуючи органічні овочі.

Сім'я співака також завела курчат, які вільно бродять по фермі, а також на території ферми є форелеве озеро та навіть власна пасіка.

У своїй книзі 1999 року "Куховарська книга будинку біля озера" Стайлер написала: "Я вирішила, що буду задоволена, тільки якщо точно знатиму, що ми кладемо на тарілки".

Вона також розповіла, що разом зі Стінгом насолоджується свідомим підходом до їжі та вважає, що "те, як ми ставимося до своїх тіл, у ширшому сенсі відповідає тому, як ми ставимося до планети".

Стінг настільки ретельно дотримується своєї дієти, що бере із собою в тур свого особистого шеф-кухаря, який готує йому правильні страви, коли співак перебуває далеко від дому.

Також він розповідав, що займається йогою та плаває щодня. До того ж йогою він почав займатися ще тридцять років тому, перепробувавши до цього різні види тренувань. Він бігав, займався аеробікою, але потім зустрів свого тренера з йоги та змінив своє життя.

Коли йому виповнилося 60, він сказав Energy Times: "Я виступаю на сцені майже так само, як коли мені було 20 або підлітком, і я роблю це так само ефективно. Йога дала мені два додаткових десятиліття в кар'єрі. Я б не зміг цього зробити, якби був не у формі", — додав він.

Але водночас Стінг іноді любить побалувати себе коктейлем або порцією морозива.

У 2003 році він сказав The Guardian: "Я п'ю алкоголь. Я не курю нічого легального. Я п'ю каву. Я люблю шоколад і морозиво. Але, крім цього, я дійсно здоровий".

Дружина Стінга Труді повністю його підтримує. Пара разом із 1982 року, і їх об'єднує спільна схильність до здорового способу життя. У Труді та Стінга четверо дітей.

Також відомо, що вони практикують тантричний секс, одного разу зробивши швидкоплинний коментар про семигодинні сексуальні сеанси зі своїм партнером у 1990-х роках.

І тільки через роки він пояснив, що мав на увазі.

За словами Стінга, практика тантри полягає в тому, як ви з'єднуєтеся зі своїм партнером, що може відбуватися в різний час протягом дня, починаючи з того, як ви дивитеся на нього, закінчуючи купанням у ванні або масажем.

"Ідея тантричного сексу — це духовний акт. Я не знаю чистішого та кращого способу висловити любов до іншої людини, ніж розділити це чудове, як я називаю його, "таїнство". Я б зупинився на цьому. Не сім годин, а ідея, — сказав Стінг і пожартував: — Сім годин включають фільм і вечерю", — викликавши сміх у публіки.

Нагадаємо, раніше акторка Джессіка Честейн розповіла, як йога та веганська дієта допомагають їй залишатися у формі.

У Фокус. Стиль з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найцікавіші новини зі світу шоу-бізнесу та світського життя!