"Завжди була пухкенькою": Хлої Кардаш'ян розповіла про свій метод боротьби із зайвою вагою (фото)
Хлої Кардаш'ян зазначила, що шлях до схуднення "починається з голови". Вона назавжди відмовилася від газованої води та морозива.
Американська модель, телезірка і бізнесвумен Хлої Кардаш'ян 8 травня розповіла, що сильно схудла після того, як розлучилася з Ламаром Одомом. Заняття фітнесом допомогли їй впоратися з розбитим серцем. У подкасті SHE MD знаменитість поділилася своїм методом боротьби із зайвою вагою.
Під час виступу Хлої пояснила: "Більшу частину свого життя у мене була надмірна вага. Боже, я маю на увазі свій шлях до зниження ваги. Мені знадобилися роки. Я завжди була пухкенькою, але спортивною. Я завжди займалася спортом, але ніколи не була у формі".
У боротьбі із зайвою вагою їй довелося "перенавчити свій розум" і змінити спосіб життя, але на це пішли роки. Особливо вона додала у вазі під час вагітності.
"Коли я народила, моя вага становила 92,5 кілограма, я подумав: "Як я збираюся зробити це знову?" Мені знадобилося стільки років, щоб схуднути. Але оскільки боротьбу із зайвою вагою вела багато років, я знала, що робити. І насправді я схудла після вагітності набагато швидше, ніж будь-коли". Зріст Хлої 177,8, сантиметрів, вона найвища з Кардаш'ян. Зараз вона дуже струнка і важить 55,8 кілограма. За відносно короткий час їй вдалося "скинути" 36,7 кг.
Хлої зазначила, що шлях до схуднення "починається з голови", їй довелося "перенавчити свій розум". У молодості вона "перепробувала всі дієти", але це давало тільки тимчасовий результат.
Зірка переглянула свою дієту і назавжди відмовилася від газованої води, морозива та випічки. Вона звернулася до фахівців і для неї було розроблено персональний план харчування. Крім цього, красуня регулярно займається фізкультурою і п'є багато води.
Раніше, 12 січня, повідомлялося, що Хлої Кардаш'ян влаштувала нову фотосесію в образах українського бренду. 39-річна телезірка стала героїнею cover-story глянцю.