Прокляття самотності: вчені розповіли про небезпеку, на яку наражаються люди похилого віку
Дослідження проливає світло на різні чинники, що впливають на відчуття самотності в різних вікових групах.
Нещодавнє дослідження підкреслює значний вплив емоційної стабільності на самотність: емоційно стабільні люди відчувають її на 60 відсотків рідше. Особливо примітним аспектом дослідження є підвищений ризик самотності серед тих, хто живе один у віці за 70: ці люди вчетверо частіше почуваються самотніми. Цей взаємозв'язок між самотнім життям і підвищеним рівнем почуття самотності є критично важливим моментом для вирішення проблеми психічного здоров'я літніх людей, пише PsyBlog.
У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!
У дослідженні, проведеному під керівництвом доктора Дрю Аштула, використовували методи машинного навчання для вивчення взаємозв'язку між рисами особистості, самотністю та іншими факторами. Доктор Альтшул наголошує на цінності машинного навчання для виявлення факторів ризику самотності: "Використання машинного навчання в цьому дослідженні дає нам змогу виявити та відтворити відмінності в тому, які фактори ризику пов'язані з самотністю у людей середнього та старшого віку. Самотність — проблема громадської охорони здоров'я, що зростає, і визначити, що передує почуттю самотності, досить складно, проте сучасні алгоритми машинного навчання здатні допомогти виявити ці предиктори".
Люди зі стабільною особистістю, що характеризується низьким рівнем тривожності, смутку і дратівливості, повідомили про значно нижчий рівень самотності. Ці результати дають змогу припустити, що заходи, спрямовані на підвищення емоційної стабільності, можуть бути корисними для зниження рівня самотності, особливо серед уразливих груп населення.
За даними Національного інституту з проблем старіння, хронічна самотність може призвести до серйозних наслідків для здоров'я, включно з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, деменції та депресії. Таким чином, розуміння і пом'якшення чинників ризику самотності може зіграти важливу роль у зміцненні загального здоров'я і благополуччя старіючого населення.
Це комплексне дослідження підкреслює важливість особистісних особливостей для впливу на самотність і вказує на потенціал цілеспрямованих втручань для підвищення емоційної стабільності та зниження почуття самотності в різних вікових групах.
Раніше Фокус писав про те, що самотність підвищує ризик серцевої недостатності. Нове дослідження показує, що як соціальна ізоляція, так і самотність пов'язані з більш високими показниками серцевої недостатності.
Також Фокус писав про те, що мозок самотніх людей працює зовсім по-іншому. Дослідження показало, що існують відмінності не тільки між самотніми і не самотніми людьми, але навіть між окремими одинаками.
Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо ви відчуваєте проблеми, зверніться до фахівця.