Дай Бог, щоб серйозних блекаутів цієї зими Україна уникла, але про всяк випадок до них треба бути готовими, пише психологиня Світлана Ройз. На досвіді своєї родини вона пропонує кілька простих порад про те, що можна зробити в кожному житлі під час відключень електрики.
Сюрприз для батьків — до початку нового навчального року залишився всього тиждень. У зв'язку з цим дитячий психолог Світлана Ройз дає українським батькам 12 практичних порад про те, як підготувати дитину до нового навчального року — перш за все, емоційно.
Психолог Світлана Ройз розмірковує над відповіддю на питання — який може бути сенс у житті, де сенс — тільки вижити? І відповідь знаходиться, спираючись на думку однієї розумної людини, яка знайшла вихід із набагато важчої ситуації…
На акціях протесту в руках молодих помічені плакати з нецензурною лексикою, що викликає у багатьох обурення. Психологиня Світлана Ройз стверджує, що це природно, що в такий спосіб молоді реагують, коли вже бракує слів, і що загалом — це відображення сучасної інтернет-культури.
Люди, які живуть у Дніпрі, вже й не звертають особливої уваги на звуки прильотів. Дитячий психолог Світлана Ройз ділиться враженнями про поїздку в місто, яке зазнає мало не щоденних обстрілів — але люди там вважають, що в Києві ще небезпечніше...
"Я вирішила розповісти про наш досвід переживання стресу, щоб, можливо, було більш зрозуміло, що може відбуватись з нами та близькими. І в чому ми маємо бути уважними". Психолог Світлана Ройз розповіла про те, як її родина пережила обстріл, який знищив половину вулиці у її селі.
"Сьогодні дізналася відразу про дві подібні історії: діти з дитячого садка під час тривоги перебувають в укритті. Там немає світла. Діти плачуть від страху, дорослі не знають, як заспокоїти дітей, як їх зайняти або самі розгублені. Дитина приходить додому — у неї істерика. Давайте разом подумаємо, що можна зробити для наших дітей, коли вони не поряд із нами". Думка.
"Хочу поговорити на дуже чутливу тему. Сьогодні мені поставили питання про проведення "Хвилини мовчання" в садках та школах. Дуже важливо, щоб вона не перетворилася на формальність. Для цього я розробила алгоритм дій". Думка.
Наближаються холоди. Все більше українців запитують, як підготуватися до зими 2023. Синоптики дають свої прогнози, але ніхто точно не знає, якою буде зима 2023 в Україні. Нам залишається лише одне — готуватися. Тому ризикну дати поради, як пережити зиму в умовах війни.
"Це методичка для батьків і вчителів. Я структурувала те, до чого нам — батькам, вчителям, директорам шкіл — зараз треба бути готовим. За будь-якого формату навчання. Створила просту методичку з непростої теми. Про те, що може зараз виявлятися та що ми можемо робити”. Думка.
