Наталья Цыганкова

Иметь дома собаку – не только эмоциональное удовольствие, но и многосторонняя практическая польза для здоровья и самочувствия. Это объясняет медик Наталья Цыганкова

"Наиболее полезна для нас — регулярная физическая активность с умеренной интенсивностью, при которой работают все группы мышц. Конечно же, это ходьба, спортивная или скандинавская. Последняя особенно эффективна в зрелом возрасте". Мнение

"Закончились пасхальные праздники, и это уже сигнал для начала работы в садах и огородах". Мнение