Похотливые плоды. 6 фруктов, способных повысить вашу активность в постели

Ученые давно интересуются тем, как наш рацион питания влияет на различные аспекты нашей жизни, и половое влечение не является исключением. Недавние исследования показали, что некоторые фрукты, получившие название "природных афродизиаков", способны оказывать положительное влияние на наше либидо и общее сексуальное здоровье. Не заблуждайтесь, это не магия и не древний секрет, а научный подход, пишет The Financial Express.

В Фокус.Технологии появился свой Telegram-канал. Подписывайтесь, чтобы не пропускать самые свежие и увлекательные новости из мира науки!

Половое влечение, или либидо — это естественная часть человеческой психологии. Оно неодинаково у разных людей и может колебаться под влиянием целого ряда факторов. Одним из таких факторов, как показывают исследования, является наше питание.

Некоторые продукты питания, в частности фрукты, обладают свойствами, повышающими наше либидо. Они содержат соединения и питательные вещества, способствующие улучшению кровообращения, выносливости и здоровья сердца — все это важные составляющие здоровой сексуальной жизни. Вот шесть фруктов, которые, по мнению ученых, могут активизировать вашу сексуальную жизнь:

• Яблоки. Оказывается, яблоко в день может не только уберечь от болезни! Яблоки богаты кверцетином — флавоноидом, который способствует улучшению кровообращения и помогает справиться с симптомами эректильной дисфункции и простатита. Исследования показали, что у людей, которые едят больше яблок, заметно снижается уровень эректильной дисфункции.
• Арбуз. Кто не любит ломтик арбуза в жаркий летний день? Оказывается, это не просто освежающее лакомство. Арбуз содержит L-цитруллин, который в нашем организме превращается в L-аргинин. Это соединение играет ключевую роль в стимулировании выработки оксида азота, увеличении притока крови к половому члену и усилении эрекции.
• Банан. Не стоит недооценивать этот распространенный фрукт! Бананы — богатый источник калия, который, по данным Американской ассоциации сердца, может способствовать снижению артериального давления и улучшению сексуальной активности, обеспечивая нормальный приток крови к половым органам.
• Гранат. Скромный гранат может стать отличным помощником в спальне. Исследования показали, что гранатовый сок, богатый антиоксидантами, может способствовать улучшению эректильной дисфункции за счет поддержания здорового кровотока.
• Авокадо. Несмотря на то, что некоторые считают авокадо основным продуктом для позднего завтрака, он обладает удивительной пользой. В нем много витаминов группы В и мононенасыщенных жиров, которые способствуют улучшению кровотока во всем организме, в том числе и в половом члене. Кроме того, этот фрукт содержит калий, который может повышать либидо как у мужчин, так и у женщин.
• Клубника и малина. Эти сочные ягоды — не просто сладкое лакомство. Они также содержат цинк — питательное вещество, необходимое для сексуального здоровья как мужчин, так и женщин.

Следует подчеркнуть, что эти фрукты не являются чудодейственным средством, хотя и могут способствовать улучшению сексуальной жизни. Сбалансированное питание и здоровый образ жизни в целом имеют решающее значение для поддержания хорошего сексуального здоровья. Но кто бы мог подумать, что в тарелке с фруктами может скрываться такой потенциал активизации половой жизни? Можно даже сказать, что они могут привнести в вашу любовную жизнь своеобразную изюминку.

Ранее Фокус писал о предложении ученых лечить диабет овощами и фруктами вместо таблеток. Употребление зелени может спасти не только вашу жизнь, но и ваш кошелек, особенно если вы боретесь с диабетом 2-го типа, как показало недавнее исследование.

Также Фокус писал о том, что регулярное употребление разноцветных фруктов предотвращает рак простаты. Результаты двух исследований, подчеркивают важность средиземноморской или азиатской диеты, включающей эти продукты.

Этот материал носит исключительно информационный характер и не содержит советов, которые могут повлиять на ваше здоровье. Если вы испытываете проблемы, обратитесь к специалисту.