Здоров'я — одна з найважливіших складових життя кожної людини. Дуже важливо стежити не лише за фізичним здоров'ям, а й за ментальним. Що ж потрібно промовляти щодня, щоб покращити свій стан?
Афірмації: що це та як використовувати
Афірмації — це фрази, які містять у собі твердження, яке ви хотіли б застосувати на себе. Вони впливають на нашу підсвідомість і програмують на бажаний результат, даючи чіткі посилання в Усесвіт. Але як зробити так, щоб звичайні фрази працювали та здійснювалися? Найголовніше, не допускайте жодної краплі сумніву в тому, що ви вимовляєте, — і за змістом, і за інтонацією. Також не забувайте, що потрібно вкладати в них особливі та найважливіші для вас бажання. Намагайтеся не використовувати в афірмаціях слово "не", говоріть від першої особи та в реальному часі, а також промовляйте їх регулярно та багаторазово. Ну і, звичайно, підкріплюйте їх діями, спрямованими на досягнення результату, вони працюватимуть у симбіозі з афірмаціями.
Афірмації від Луїзи Гей на здоров'я:
- Моє тіло робить усе можливе для збереження чудового здоров'я.
- Моє життя збалансоване: робота, відпочинок і розваги — всьому є час. Я люблю та приймаю все, що допомагає зберегти чудове здоров'я.
- Думки про хороше — запорука прекрасного здоров'я.
- Я відчуваю в собі енергію, силу та здоров'я.
- Здоров'я — це моє божественне право. Я можу на нього претендувати.
Джерело: https://www.louisehay.com/affirmations/