На спині чи на животі: що поза під час сну може розповісти про ваш характер.

Після довгого дня немає нічого більш спокусливого, ніж тепле ліжко. І поки ви комфортно спите, ваше тіло показує вашу справжню індивідуальність. Напевно у вас є улюблена поза, в якій вам найкраще спиться — чи то на лівому боці, чи то на спині, чи то на животі. Дослідник сну Семюел Данкелл визнав, що улюблена поза для сну формується в дитинстві. Існує також наука про те, як ваше тіло воліє спати ночами. Про це пише Fit For Fun.

У Фокус. Стиль з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найцікавіші новини зі світу шоу-бізнесу та світського життя!

Лежачи на спині — ви дуже впевнені в собі

Якщо ви любите спати лежачи на спині, розслаблено витягнувши руки й ноги, це свідчить про те, що ви ставите себе в незахищену позицію й демонструє дуже високий рівень упевненості в собі та цікавості.

Але розрізнити положення лежачи на спині все ж можна.

• Морська зірка. Якщо ви витягаєте руки і ноги трохи далі, як морська зірка, це означає, що ви щедра і самовіддана людина. Вам також добре підійде керівна посада.
• Солдат. Якщо ваші руки і ноги під час сну притиснуті до тіла, ви дуже цілеспрямована та послідовна людина. І хоча ви багато чого від себе очікуєте, ви врівноважена людина.
• Тусовщик. Якщо під час сну ваші руки підняті над головою, у вас сильний і чесний характер. Ви насолоджуєтеся своїм життям, увагою інших і спілкуванням з людьми.

Лежачи на животі — ви перфекціоніст

Якщо вам найзручніше лежати на животі, то це свідчить про те, що ви особливий, тому що не так багато людей сплять на животі. Кажуть, що люди, які сплять на животі, схильні до перфекціонізму й амбіцій. Вони також акуратні та пунктуальні люди.

У цій позі також є деякі відмінності.

• Фламінго. Якщо ви лежите на животі і згинаєте одну ногу, як засмагаючий фламінго, це може означати, що вам потрібна стабільність і спокій. Але ваш настрій може швидко змінитися.
• Стрибок із парашутом. Ваша подушка — ваш якір. Ви тримаєтеся за нього так, ніби можете втратити його під час стрибка з парашутом. Це показує, що вам подобається вирушати в пригоди і говорити те, що ви думаєте.

Сон на боці — ви чутлива людина

Положення лежачи на боці, мабуть, найпопулярніше положення для сну. Тут також є два різні варіанти, які розкажуть про вас більше.

• Плід. Люди, які згорнулися в утробі, як дитина, зазвичай здаються жорсткими зовні, але мають сором'язливу або чутливу натуру.
• Ошуканий плід. Однак якщо ви лежите трохи більш витягнуто, це може означати, що ви не дратуєтеся і відкриті для нових речей.

Нагадаємо, дефіцит магнію може бути винуватцем безсоння і проблем із засинанням.

Раніше Фокус писав про те, що ківі перед сном допоможе назавжди забути про безсоння.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівця