Як онлайн-ігри впливають на наше психічне здоров'я: вчені зробили несподіване відкриття

Для багатьох із нас відеоігри є повсякденною рутиною, а також джерелом розваг і способом зняття стресу. Однак нове дослідження також передбачає, що час, проведений на онлайн-платформах, впливає на наше психічне здоров'я, пише SciTechDaily.

Нове дослідження провели доктори філософії Тайлер Прохноу та Меган Паттерсон із Департаменту поведінки щодо здоров'я Школи громадської охорони здоров'я Техаського університету A&M разом із колегами з Університету Північної Кароліни й Університету Бейлора.

У Фокус. Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найзахопливіші новини зі світу науки!

Під час дослідження вчені звернулися до сайту онлайн-симулятора футболу, де учасники протягом десяти місяців грали за головного тренера однієї з футбольних команд. Учені провели два опитування: одне на початку ігрового сезону й друге — після його завершення. У першому опитуванні взяли участь 37 осіб, у другому — 40, але 30 із них були залучені в обох випадках.

Під час опитувань дослідники зібрали такі дані як:

• стать;
• вік;
• демографічні дані;
• кількість ігрових годин на сайті та в інших відеоіграх;
• депресивні симптоми;
• здатність довірити комусь свої проблеми;
• кількість людей, із якими спілкуються учасники офлайн і онлайн.

Проаналізувавши отримані дані, дослідники дійшли висновку, що ігрові онлайн-майданчики відіграють важливу роль для нашого психічного здоров'я. Автори дослідження виявили, що соціальна підтримка, почуття єдності й симптоми депресії відіграли роль у змінах самої структури гри з часом. Наприклад, результати свідчать про те, що ті, хто повідомляв про більшу підтримку в онлайні, і ті, хто повідомляв про меншу підтримку в реальному житті, з більшою ймовірністю зверталися до інших учасників.

Крім того, вчені виявили, що в гравців, які більше часу проводили в грі, формувалися комунікативні зв'язки — вони частіше та довірливіше могли спілкуватися з іншими гравцями.

Учасники, які відчували спільність, більше цінували час, проведений на сайті та з більшою ймовірністю формували комунікативні зв'язки. Ба більше, дослідники також виявили, що такі учасники комфортніше почувалися, розповідаючи про реальні проблеми.

Водночас дослідники виявили, що реципієнти, які демонструють вираженіші симптоми депресії, навпаки, з меншою ймовірністю вступали в комунікацію та могли довіритися іншим гравцям.

Автори дослідження зазначають, що потрібно більше досліджень, щоб краще вивчити ці зв'язки, проте наполягають, що онлайн-ігри відіграють важливу роль у нашому психічному здоров'ї.

Раніше Фокус писав про те, що вчені довели, що відеоігри дозволяють удосконалювати різні навички.

Важливо! Ця стаття заснована на останніх наукових та медичних дослідженнях і не суперечить їм. Текст має виключно інформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.