Мотивація гнівом: учені з'ясували, що злість може допомагати в досягненні важких цілей
Хоча гнів часто вважають негативною емоцією, з якою заведено працювати для її викорінення, останнє дослідження виявило, що іноді злість може грати нам на руку й допомагати в певних ситуаціях.
Нещодавні дослідження Американської психологічної асоціації засвідчили, що гнів, який зазвичай розглядають як негативну емоцію, може бути потужним мотиватором, що допомагає людям досягати важких цілей, пише Newswise.
У Фокус.Технології з'явився свій Telegram-канал. Підписуйтесь, щоб не пропускати найсвіжіші та найцікавіші новини зі світу науки!
Докторка Гізер Ленч із кафедри психології та мозку Техаського університету A&M наголосила, що хоча щастя часто вважається ідеальним станом, поєднання емоцій, включно з гнівом, зазвичай призводить до кращих результатів. Функціоналістська теорія емоцій, яка вже багато років перебуває під пильною увагою дослідників, стверджує, що всі емоції, як позитивні, так і негативні, є реакцією на події довкілля, сигналізуючи людині про ситуації, що вимагають дій.
Щоб глибше вивчити роль гніву в досягненні цілей, дослідники провели кілька експериментів за участю понад 1000 осіб і вивчили дані опитувань ще 1400 осіб. Під час експериментів в учасників викликали різні емоційні стани, а потім їм пропонували мету, яку потрібно було досягти. Наприклад, в одному з експериментів учасникам демонстрували певні візуальні образи, що викликали певні емоційні реакції, після чого їм пропонували розв'язати словесну головоломку.
Дослідження показало, що гнів незмінно підвищує здатність учасників вирішувати складні завдання. У деяких сценаріях гнів був пов'язаний із вищими результатами або швидшим часом реакції. Цікаво, що в одному з експериментів гнів призводив до збільшення кількості випадків обману заради поліпшення результатів.
Дані опитувань, проведених під час президентських виборів у США у 2016 і 2020 роках, показали, що потенційна злість на програш улюбленого кандидата підвищує ймовірність голосування, хоча й не впливає на вибір кандидата.
Докторка Ленч зазначив, що благотворний вплив гніву на досягнення цілей особливо помітний у складних ситуаціях. І навпаки, у простіших сценаріях, таких як проста відеогра зі стрибками з трампліна, гнів не давав жодних переваг. Вона також додала, що в певних ситуаціях такі емоції як веселощі або бажання позитивно корелюють із досягненням мети.
На закінчення докторка Ленч висловила припущення, що так звані негативні емоції, як-от гнів або смуток, можуть мати практичне застосування, хоча це й суперечить загальній перевазі позитивних емоцій і сприйняттю негативних як шкідливих. Дослідження підкреслює важливість використання всього спектра емоцій для досягнення оптимального благополуччя.
Раніше Фокус писав про те, що психопатія також не є виключно негативною рисою, на думку психологів. Психопати можуть прожити все життя й не знати про свій діагноз.
Також Фокус писав про особисті якості, які не дають нам вірити фейковим новинам. Згідно з дослідженням, проникливість відіграє вирішальну роль у здатності оцінювати точність інформації.