Оксана Москаленко

Сиве волосся — проблема, яка непокоїть чи не кожну сучасну жінку. На жаль, зараз не рідкість побачити сиве волосся у дівчини, якій ще навіть немає 30. Ексклюзивно для Фокуса, трихологиня Ольга Пятун розповідає, від чого залежить поява сивини.

Продукти, які ви їсте регулярно, можуть суттєво вплинути на ваше здоров'я. Це особливо актуально, коли йдеться про здоров'я серцево-судинної системи.

Печінка — головний орган, який відповідає за детоксикацію організму, тому важливо підтримувати її здоров'я. Дієтологи назвали 8 найшкідливіших продуктів для вашої печінки.

Прищі на різних частинах обличчя можуть вказувати на ті чи інші захворювання чи проблеми. Дізнайтеся, що розташування прищів на обличчі може розповісти про ваш стан здоров'я.

Ми всі знаємо, що існує низка поживних речовин, які необхідні нашому організму, але не завжди розуміємо, в яких продуктах вони знаходяться. Сьогодні ми розповімо про найбагатші джерела вітаміну А.

Напевно, ви чули, що здоров'я починається в кишечнику, і це дійсно так. Деякі напої можуть чинити лікувальну дію на кишечник, покращуючи ваше здоров'я та самопочуття.

Зимовий сніданок має бути досить ситним, щоб забезпечити потрібний рівень енергії, але й не надто калорійним, щоб не порушити ваш план зі зниження ваги. Скористайтеся найкращими варіантами для ранкового прийому їжі.

Недостатньо просто умитися водою, щоб мати сяючу шкіру, адже її здоров'я та молодість починається з правильного догляду. Ексклюзивно для Фокуса косметологиня Анна Круглик розповідає про те, чому в жодному разі не можна умивати обличчя милом.

Цілком природно, що влітку ми споживаємо набагато більше рідини через спеку, але експерти наполягають на тому, що взимку води слід пити не менше, а навіть більше.

Якщо ви любите сир, вам може бути цікаво, які сорти є найкориснішими для здоров'я. Дієтологи розповіли про користь та переваги козячого сиру.