Люди в найщасливіших стосунках говорять про ці 5 речей щодня

Як психолог, який вивчає пари, і виходячи з власного досвіду щасливого шлюбу, Марк Треверс знає, наскільки складним може стати спілкування, якщо ви переконані, що більше нічого сказати. Але пари в здорових стосунках мають звичку говорити про важливі речі щодня. Про це пише CNBC.

Їхні розмови залишаються змістовними, тому що вони ніколи не перестають дізнаватися одне про одного. Ось п'ять речей, про які люди в найщасливіших стосунках говорять одне з одним щодня, і якими більшість людей нехтують:

1. Стан їхніх стосунків

Пари в щасливих стосунках завжди намагаються перевірити та переконатися, що інший партнер щасливий.

У деякі дні це означає запитати: "Чи відчуваєш ти себе коханим?" Іншими днями це висловлення вдячності, сміх над спогадами або розмова про те, що вони з нетерпінням чекають на спільне проведення часу.

Такі щоденні зустрічі допомагають запобігти переростанню дрібних непорозумінь у більші проблеми.

2. Чим вони зараз займаються

У найміцніших стосунках обидва партнери цікавляться тим, що захоплює іншого. Це може бути пісня, яку вони не можуть перестати слухати, книга, яку вони поглинали, хобі, яке вони досліджують, або навіть TikTok, який змусив їх сміятися.

Незалежно від того, чи перетинаються їхні інтереси, вони цікавляться захопленнями одне одного. Саме це підтримує іскру.

Що потрібно пам'ятати у стосунках: "Ми постійно ростемо та розвиваємося, і ми робимо це разом".

3. Їхні мрії на майбутнє

Щасливі пари ніколи не застрягають у теперішньому чи минулому. Вони часто розмовляють про довгострокові цілі: покупка будинку, подорожі, бізнес або виховання дітей.

Вони також не цураються менш практичних, більш примхливих тем, таких як те, що б вони робили з річною відпусткою, як би вони відремонтували кухню своєї мрії або куди б вони поїхали, якби гроші не були проблемою.

Навіть якщо мрію не можна втілити в життя одразу, її обговорення дозволяє їм відстежувати цінності одне одного.

4. Їхні страхи та стресові фактори

Щасливі пари не відчувають дискомфорту, коли порушують питання про те, що їх турбує. Здорові стосунки повинні відчуватися як безпечний простір, де пари можуть разом як команда долати свої проблеми.

Незалежно від того, чи це важкий день на роботі, затяжна невпевненість чи навіть страх щодо самих стосунків, вони довіряють своєму партнеру, що він відреагує з емпатією.

З часом ця щоденна практика емоційної чесності формує міцне відчуття безпеки. Обидва партнери ніколи не відчують, що їм доводиться нести свій багаж самостійно.

5. Їхні випадкові думки

Навіть напівсформовані роздуми можуть бути цікавим способом зв'язку. Щасливі пари ніколи не замислюються, перш ніж поділитися своїми випадковими ідеями: своїми думками про душ, своїми "а що, якби", своїми теоріями "це просто спало мені на думку".

І вони не завжди мають бути глибокими чи серйозними. Насправді, вони зазвичай досить дурні, дивні або, здавалося б, недоречні. Додавання трохи грайливості та спонтанності до кожної розмови також створює простір для сміху та навіть близькості.

Нагадаємо, Фокус раніше писав, що:

• Якщо ви робите ці шість речей у стосунках, ви будете щасливіші за більшість людей.
• Для того, щоб залишатися близькими, не потрібен додатковий час — лише бажання.

Крім того, Саманта Грінстоун та її чоловік Джейкоб довели, що кохання не має меж, навіть якщо один з партнерів є відкритим геєм.