"Виглядає на 20": 60-річний чоловік розкрив секрет своєї молодості (відео)

60-річний Ніл Марино з Бразилії, який виглядає на 20 років, розкрив секрет підтримки своєї молодої зовнішності. Він вважає, що йому допомогли регулярні тренування. Про це пише The Sun.

Чоловік із міста Флоріанополіс, штат Санта-Катаріна, показав на своїй сторінці в соцмережі фото, на якому продемонстрував документ, що дає йому змогу паркуватися безплатно як пенсіонеру.

"А ви користуєтеся пільгами для літніх? Логічно! 60 років", — підписав він свій знімок.

Важливо

"Продовжуватиму": 102-річна інструкторка з плавання поділилася секретом довголіття (фото)

Багатьох користувачів вразила зовнішність цього чоловіка. У бразильця майже немає зморшок на обличчі, він перебуває у чудовій фізичній формі, і, попри присутність сивини, має значно молодший вигляд, ніж зазначено в його документах. Це відзначили багато хто з людей, які поспішили написати про це в коментарях.

"Божечки, йому 60, а виглядає він на 20. Мені 32, а виглядаю я на 86. З цим світом явно щось не так", — написав один із підписників.

Після виникнення підвищеного інтересу до своєї фізичної форми, бразилець поділився детальною інформацією про свої тренування.

"Я роблю присідання вдома п'ять разів на тиждень. П'ять підходів по 100 присідань. У другій половині дня займаюся силовими тренуваннями в залі, теж по п'ять разів на тиждень", — написав Маріно.

Бразилець додав, що щодня ходить пішки або їздить на велосипеді.

Раніше Фокус повідомляв, що британка дожила до 108 років завдяки алкогольним напоям в обід. Мері Енн Кліфтон, якій виповнилося 108 років, поділилася своєю "таємницею" довголіття. Жінка думає, що це все завдяки її улюбленим алкогольним напоям і вмінню обирати правильний час для їх вживання.

Також стало відомо, що 104-річний ветеран розкрив секрет свого довголіття. Артур Волтерс, який пережив Другу світову війну, відсвяткував важливу дату у своєму домі в колі рідних. Чоловік розповів про своє життя та поділився своїм неоціненним досвідом із молодим поколінням.