11 дней без сна: как школьный эксперимент изменил жизнь подростка (фото)
В 17 лет Рэнди Гарднер установил рекорд по бодрствованию, но расплачивался за него десятилетиями. По его словам, последствия эксперимента отразились на его здоровье.
В 1964 году 17-летний Рэнди Гарднер из Сан-Диего, штат Калифорния (США), установил мировой рекорд по самому долгому периоду бодрствования — 264 часа и 25 минут. Спустя время стало известно о последствиях эксперимента. Об этом пишет Lad Bible.
Исследование, проведенное в рамках школьного научного проекта, возглавил эксперт по сну из Стэнфордского университета доктор Уильям Демент. Вместе с другом Брюсом Макалистером подростки поставили перед собой амбициозную задачу, но последствия эксперимента оказались далеко не безобидными.
Гарднер начал испытывать первые негативные симптомы уже на второй день. К третьему дню его состояние резко ухудшилось: у него проявились раздражительность, проблемы с концентрацией, кратковременная потеря памяти, паранойя и галлюцинации. Доктор Демент и лейтенант-коммандер ВМС США Джон Росс, наблюдавшие за экспериментом, фиксировали прогресс ухудшения здоровья.
Несмотря на физическую подготовку Гарднера, бороться с эффектами бессонницы становилось все сложнее.
"Мы могли его оживить, играя в баскетбол или отправляясь на боулинг, но стоило ему закрыть глаза, как он тут же засыпал", — вспоминал Демент.
Когда эксперимент завершился, Гарднер проспал 14 часов и утверждал, что чувствует себя вполне нормально. Однако, как оказалось, последствия рекорда отразились на его здоровье спустя годы. В интервью для WBUR он рассказал, что во взрослом возрасте начал страдать бессонницей, связывая свои проблемы со сном с тем самым школьным экспериментом.
"Со мной было ужасно. Все меня расстраивало. Это напоминало последствия того, что я делал 50 лет назад", — признался Гарднер.
Он также подчеркнул, насколько важно соблюдать режим сна.
"Сон так же необходим, как вода и еда. Это часть того, что я называю "большой тройкой" — вода, еда, сон", — добавил он.
Ранее Фокус сообщал, что мужчина провел в пещере 2 месяца и сделал удивительное открытие. Мишель Сиффр открыл новые горизонты в изучении времени и работы человеческого разума. Его уникальные эксперименты продолжают вдохновлять ученых по сей день.
Также стало известно, что 88-летний пенсионер пробежал 42-километровый марафон. Плутархос Пурлиакас отметил, что регулярные пробежки на 4–5 км в будние дни и дистанции до 20 км по выходным стали важной частью его повседневной рутины.