Оксана Москаленко

Кофе — это энергетический эликсир, который не просто раздражает наши вкусовые рецепторы. Вопреки бесконечным спорам, кофе может принести вашему организму пользу.

Обычно солнцезащитный крем используют летом, когда солнце находится в своём пике, однако в другие времена года оно также излучает вредные УФ-лучи. Эксклюзивно для Фокуса врач дерматовенеролог Антонина Джулай рассказывает о том, почему нужно защищать кожу от солнца даже осенью.

Если вы заметили, что вокруг живота, рук и бедер скапливается лишний жир, нужно срочно это исправлять. Наличие избыточного веса является явным признаком того, что вы подвержены риску различных проблем со здоровьем, таких как ожирение, диабет, болезни сердца и многое другое.

Чувство усталости может быть связано с множеством различных факторов, как физических, так и психологических. Важно разобраться в причинах, чтобы вернуть в свою жизнь бодрость и энергию.

Оказывается, некоторые овощи могут быть вредными для вас или не принести вашему организму пользу, если употреблять их в качестве первого приема пищи.

Антистрессовые продукты – это "медленные" продукты, которые помогают расслабить мозг. Эксперты советуют, как справиться со стрессом с помощью еды.

У всех долгожителей в мире есть привычка: привычка развивать социальные отношения. И, по мнению ученых, это помогает на дольше сохранить молодость мозга и увеличить продолжительность жизни

С возрастом похудение может оказаться изнурительным процессом. Но эксперты раскрывают секреты, которые ускоряют похудение и помогут прийти в форму даже после 40 лет.

Кишечник часто сигнализирует о своем неблагополучии вздутием и болями в животе, но кроме этого существует ряд симптомов, которые на первый взгляд, никак не связаны с этим органом.

Ученые определили, что популярная специя кардамон выходит за рамки кулинарии и способна улучшить ваше здоровье и потенциально влиять на снижение веса.