Анита Луценко на полтора года отказалась от алкоголя: как изменилось ее тело
Украинский тренер Алина Луценко поделилась опытом, как полтора года жила без алкоголя. По ее словам, этот эксперимент стал одним из самых полезных в жизни, ведь принес неожиданные результаты для здоровья, внешности и образа жизни.
Луценко объяснила, что отказалась от алкоголя после неприятного опыта, когда "выпила лишнего". Со временем она заметила существенные преимущества: отсутствие головной боли после вечеринок, значительную экономию в ресторанах, лучший вид кожи даже без косметологических процедур.
"Не существует безвредной дозы алкоголя — это легкий яд, и организм реагирует соответственно: тошнотой, сердцебиением, головной болью", — отметила тренер.
Среди других плюсов она отметила то, что ее окружение также уменьшило потребление алкоголя, а утренние отеки и "помятость" исчезли. Кроме того, Луценко отметила, что отказ от алкоголя становится мировым трендом, о чем ей рассказывали и виноделы за рубежом.
Несмотря на положительный опыт, тренер подчеркнула: не делает категорических выводов и не устанавливает жестких запретов для себя.
"Эксперимент считаю удачным и эффективным, с выводами и пользой", — подытожила она.
Напомним, Фокус ранее писал, что:
- Ученые создали "пьяный пластырь", который предотвратит ужасное похмелье.
- Ученые подробно описали, что произойдет с телом, если ежедневно пить один бокал пива или вина.
Кроме того, исследователь раскрыл секрет идеального "научного сэндвича", который в одно мгновение избавит от последствий злоупотребления алкоголя.