19 февраля 15:09 Технологии и наука Пробуждаться бодрым и забыть про усталость: 5 простых рекомендаций по улучшению сна
04 января 14:31 Технологии и наука До 60 калорий за каждую 1 тыс. шагов: ученые рассказали, как худеть при ходьбе
15 ноября 2023 14:08 Технологии и наука 8 простых шагов к долголетию: кардиологи поделились привычками, укрепляющими здоровье
03 ноября 2023 16:37 Технологии и наука Уберечь и укрепить мозг: 4 способа избежать когнитивных нарушений в более зрелом возрасте
27 октября 2023 18:50 Технологии и наука Наверстать упущенное: ученые раскрыли способ снизить риск преждевременной смерти за 22 минуты
12 сентября 2023 11:40 Cтатья Стиль жизни Ученые доказали, что ходьба по лестнице поможет привести тело в форму и жить дольше
16 августа 2023 11:05 Технологии и наука Преодолеть выгорание дома. Ученые обнаружили, как домашние тренировки меняют самочувствие
11 мая 2023 17:20 Технологии и наука Для поддержания здоровья не обязательно много ходить: можно есть, но только определенные продукты
07 марта 2023 13:58 Технологии и наука Не займет и 20 минут: Ученые рассказали об упражнениях понижающих риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака
24 февраля 2023 11:46 Технологии и наука Экономия на психологе. Упражнения более эффективны для лечения депрессии, чем лекарства