Дзен щастя. Чому важливо навчитися жити одним днем, і як це зробити
Живіть одним днем! І максимально насолоджуйтеся. Це складно. Майже неможливо. Але саме ця навичка най-най важливіша. І чим швидше ми зрозуміємо, що це важливіше всього іншого, тим яскравіше і щасливіше життя ми проживемо.
На травневі щороку ми їздимо з родиною в Туреччину. Всі: діти, батьки, племінники. Прекрасно! Почавши колись років 12 тому зі стандартних номерів у непоганий п'ятірці, зараз це перетворилася на президентську віллу у найкращому готелі.
Чи став я від цього щасливішим і чи краще це того добротного готелю 12 років тому? Звичайно, ні!
Я став на 12 років старшим, і мами стали старшими, і діти ростуть, і тата вже немає.
Вілла не замінить це і не виправить і не вона є критерієм успішності.
Вона просто говорить: "Так, грошей більше, ніж раніше".
Більше і більше.
До чого це я?! Тут і зараз!
Тут, де ви знаходитесь, ви повинні знайти те, що робить вас щасливим і зосередитися на цьому.
Не на тому, як буде круто, коли ви завершите черговий проект або зробите черговий крок вгору по кар'єрних сходах, не тоді, коли ви, нарешті, закінчите університет, не тоді, коли діти виростуть і ви зможете виїхати кудись тільки удвох з дружиною .
Саме сьогодні ви щасливі і це те, заради чого ви живете.
Працюєте ви чи вчитеся, прибутковий ваш бізнес чи у нього складності через пандемію, вдома ви чи у подорожі, закохані чи тільки розлучилися з партнером — наше життя таке швидкоплинне і таке прекрасне. Кожен день!
Живемо одним днем! І максимально насолоджуємося.
Це складно. Майже неможливо.
Але саме ця навичка най-най важливіша. Я дуже далекий від дзену і володіння ним досконало, але чітко розумію, що це не приходить з грішми і достатком, це частина філософії, частина нашого погляду на життя і чим швидше ми зрозуміємо, що це важливіше всього іншого, тим яскравіше і щасливіше життя ми проживемо.
Публікується за згодою автора.