Оксана Москаленко

Кофе со сливками, с растительным молоком, с сиропом и с лимоном. Да, вы не ослышались, кофе с лимоном не только взбодрит вас, но и поможет похудеть.

Некоторые продукты содержат более высокий уровень питательных веществ и даже стимулируют сжигание жира. Добавьте в свой летний рацион продукты, которые помогут вам быстро похудеть.

Старение и потеря коллагена — естественный и необратимый процесс, но есть продукты для омоложения кожи, которые помогут восстановить коллаген в коже.

Оливковое масло, часто называемое "жидким золотом", так как на протяжении веков оно является основным продуктом средиземноморской диеты, способствует долголетию и благополучию.

На календаре лето и, несмотря на небольшие облачка, солнечные лучи очень активны, поэтому нужно обязательно защищать свою кожу от ультрафиолета. Эксклюзивно для Фокуса косметолог Анна Круглик рассказывает, какие средства с SPF можно использовать для защиты кожи от солнца.

Отрастить роскошную длинную шевелюру помогут не только специальные процедуры и витамины, но и правильный уход. Эти советы по расчесыванию волос могут ускорить рост волос.

Обезвоживание может привести к серьезным заболеваниям, поэтому нужно следить за количеством потребляемой жидкости, особенно летом. Кроме того, важно знать продукты, которые тайно обезвоживают вас.

Чтобы похудеть, не обязательно проводить все время за тренировками, так как основой стройной фигуры является правильное питание и здоровый образ жизни. Станьте стройнее без спортзала, открыв для себя три простых способа легко сжечь 1000 калорий.

Выпадение волос является распространенной проблемой, учитывая вредные привычки, а также различные внешние или внутренние факторы. Однако, если следовать правильным советам, можно увеличить густоту волос.

Чтобы похудеть, нужно потреблять меньше калорий, чем сжигает ваш организм. Но если дефицит калорий слишком высокий, то похудение не наступит быстрее, а наоборот, может замедлиться.