Чому випадає волосся: 8 чинників, які можуть стати причиною, – ендокринологиня

Гарне та доглянуте волосся – це прикраса для кожної жінки, проте в осінньо-зимовий період шевелюра може значно порідшати, адже після кожного миття та розчісування випадає доволі велика кількість волосся. Які можуть бути причини та як цьому зарадити розповідає лікарка-ендокринологиня Ксенія Марченко.

"Це питання турбує кожну жінку, яка стикається з рясним випадінням волосся. І готова зроби будь-що аби зупинити це, бо здається що ще місяць і просто не залишиться волос на голові", — зазначає ендокринологиня.⠀

Якщо ви саме зараз стикнулися з цим, не панікуйте, адже це може бути цілком природний процес, запланований природою та особливостями організму.

Чому випадає волосся?

"Випадіння волосся буває як патологічне, так і фізіологічне. І в більшості випадків мова йде саме про фізіологічне випадіння, яке завершується через 3-4 місяці від початку його випадіння", — зазначає Ксенія Марченко. "Якщо через 3-4 місяці випадіння волосся не завершується, а навпаки посилюється. Якщо ви бачите порідіння, випадіння "вогнищами" або "гніздами", то це привід звернутись до лікаря-трихолога".

Саме трихолог займається пошуком причин випадіння волосся і має провести діагностику за допомогою трихоскопа, який є дуже важливим у діагностиці алопеції.

Варто пам’ятати, що процес росту та випадіння волосся – процес фізіологічний і щодня у кожної людини випадає в середньому від 20 до 80 волосин (залежить від густоти). Це є варіантом норми та зазвичай не викликає занепокоєння.

Ксенія Марченко зазначає, що кожна волосина має життєвий цикл, який складається з кількох важливих фаз:

Фаза анагену — фаза активного росту, яка триває декілька років. 90% всіх волосин знаходиться одночасно саме в цій фазі.

Фаза катагену — перехідна фаза, яка триває 2-3 тижні. Волосся в цій фазі перестає рости, але ще не випадає.

Фаза телогену — фаза спокою триває близько 3-х місяців. "Старі" волосинки відпочивають, а нові починають рости.

Після завершення цієї фази починається активне випадіння, яке триває 3-4 місяці.

"Приблизно 10% волосся одночасно знаходиться в фазі телогену кожні 2-7 років, тому хочете ви цього чи ні, а волосся випаде, бо це запрограмовано генетично", — наголошує ендокринологиня.

Які ще фактори можуть викликати випадіння волосся

• післяпологовий період — природний процес, на який ніяк не вплинути;
• стрес — як гострий, так і хронічний;
• прийом деяких ліків, "в тому числі антибіотикотерапія, тому без необхідності та показів нічого "для підтримки" не можна приймати, зазначає лікарка.⠀
• інфекційні захворювання, багато хто стикнувся з постковідним випадінням волосся;
• зачіска: тугі хвости, гульки, коси;
• суворі дієти, булімія та анорексія — через брак вітамінів, мікроелементів та білку в раціоні;
• дисфункція щитоподібної залози та гіперпаратиреоз;
• залізодефіцит та дефіцит вітаміну D.

Отже, як бачите, причин випадіння волосся доволі багато, в тому числі й цілком фізіологічних. Тому не потрібно одразу думати про проблеми із щитоподібною залозою, як тільки ви побачили зайве волосся на гребінці. В першу чергу варто відрегулювати свій спосіб життя, повноцінно харчуватися та за потребою звернутися до трихолога. В більшості випадків вашу проблему можна вирішити без втручання інших спеціалістів. Однак, якщо всі ці дії не привели до бажаного результату та волосся випадає понад 3 місяці, варто відвідати ендокринолога для подальшої діагностики.

Нагадаємо, 6 помилок, яких слід уникати під час миття голови.

Раніше Фокус писав про те, як захистити волосся під час сну, щоб воно не плуталось та не пушилось.

Цей матеріал має виключно інформаційний характер і не містить порад, які можуть вплинути на ваше здоров'я. Якщо у вас є проблеми, зверніться до фахівця