Привіт з Італії: рецепт швидкого та корисного салату для тих, хто на дієті

салат, італійський салат
Фото: kristinazizian/instagram

Салат виходить смачним і абсолютно не шкодить фігурі.

Попри те, що до кінця літа залишилося менше тижня, сонце і спека не збираються поки що відступати. А що може бути кращим у спекотну погоду, ніж смачний овочевий салат, який, до того ж, ніяк не впливає на фігуру. Рецептом ПП-салату зі смаком Італії поділилася кулінарна блогерка Крістін Азізян. Він дуже легко готується, виходить яскравим і смачним.

Італійський ПП-салат

Інгредієнти:

  • помідори чері;
  • сир моцарела;
  • авокадо;
  • базилік або шпинат;
  • оливкова олія;
  • бальзамічний соус;
  • горішки;
  • сіль за смаком.

Спосіб приготування:

Помідори чері порізати навпіл. Авокадо почистити і порізати соломкою або кубиками. Зелень порубати. У глибокій тарілці змішати всі інгредієнти, заправити оливковою олією, бальзамічним соусом, посолити та перемішати. Смачна і проста літня страва готова!

Читайте також:

Страва з курки з оригінальною заправкою: як приготувати знаменитий італійський салат Гонзага

Нічого складного. Як приготувати сир "Моцарела" вдома всього з трьох продуктів (відео)

Незмінно викликають фурор: рецепт маринованих цілком баклажанів на зиму