Учені розповіли, чому найгеніальніші ідеї приходять у душі

Ніхто не заперечуватиме, що геніальні ідеї приходять до нас у найдивнішому місці. Іноді ми відчуваємо осяяння по дорозі додому, іноді, коли просто стоїмо в душі або сидимо в туалеті. Але, як з'ясувалося, цьому є наукове пояснення, пише Bhg.com.

Згідно з дослідженням, проведеним когнітивним психологом Скоттом Баррі Кауфманом, 72% людей отримують творчі ідеї, перебуваючи саме в душі.

Дослідження було проведено в 2014 році, у ньому взяли участь 4 000 осіб віком від 18 до 64 років із восьми різних країн. Із 4 000 опитаних 72% повідомили, що одержали нові ідеї, стоячи в душі.

"Дивно та цікаво дізнатися, що творче мислення людей більше проявляється у душі, ніж на роботі, а новий експеримент лише підтверджує наявні дослідження про важливість відпочинку для творчого мислення", — зазначив Кауфман.

Чому душ – генератор ідей?

Але в чому секрет? Чому саме душ допомагає нам отримувати найцікавіші ідеї?

Справа в тому, що коли люди не напружені і перебувають у розслабленому стані, наше тіло виробляє більше дофаміну – нейромедіатор і природний гормон, який покращує настрій і є важливим компонентом для творчого процесу. Такі дії, як фізичні вправи, прослуховування музики й особливо прийняття душу, збільшують вироблення цього нейромедіатора.

Як підкреслила неврологиня з Массачусетського технологічного інституту Еліс Флаерті, чим більше в людському організмі дофаміну, тим креативнішими ми стаємо.

Щойно наш розум і тіло розслаблені, ми дозволяємо нашій свідомості вільно блукати. У душі людина опиняється віч-на-віч із собою і відпочиває від навколишнього світу, зосередившись на нових ідеях. У такому місці мозок більше здатний отримувати нові ідеї, встановлювати нові зв'язки і творчо підходити до вирішення проблем.

Тож якщо наступного разу вам потрібно буде написати пісню, вигадати розв'язання задачі або обміркувати особливо складну проблему, найкраще прийміть душ.

Нагадаємо, що раніше вчені розповіли, як правильно вмивати обличчя. Як з'ясувалося, однієї води недостатньо, щоб видалити жир, піт і бруд, що накопичився за день. Саме тому дерматологи радять використовувати неабразивні засоби для чищення без спирту, а також менше приділяти увагу скрабуванню, а тим, хто має чутливу шкіру взагалі відмовитися від цієї процедури.

Також експерти пояснили, чому не можна пити каву перед шопінгом. Як показало нещодавнє дослідження, вся річ у кофеїні. Він впливає не тільки на те, що ви купуєте, але й на те, скільки грошей ви витрачаєте під час здійснення покупок.