Завдає тільки шкоди. Вчені розповіли, чому не можна багато спати на вихідних
Якщо ви думаєте, що у вихідні виспитесь за весь тиждень, то не сподівайтеся. Довгий сон у вихідні не компенсує нестачу сну у інші дні тижня, зазначають експерти.