Оксана Москаленко

Крепкий иммунитет – это гарантированная защита организма от различных болезней и возможность прожить долгую жизнь. Еда играет важнейшую роль в формировании иммунитета, так как существуют определенные продукты, способные ослабить защиту вашего организма.

Стресс, плохая экология, неправильное питание — все это оставляет отпечаток на нашем лице и ускоряет процесс старения. Косметолог с медицинским образованием Анна Круглик рассказала Фокусу о том, как правильно выбрать базовый домашний уход, чтобы иметь здоровую и сияющую кожу.

Через неделю наступает 1 сентября 2023, поэтому родители активно штурмуют магазины и готовят детям школьные образы. Специально для Фокуса детский стилист Алина Захарова рассказала об основных модных тенденциях в школьной моде и о том, что должно быть в базовом гардеробе школьника.

Вам не обязательно идти в спортзал, чтобы сжигать калории. Имейте в виду, что любые повседневные занятия могут сжечь не меньше калорий, чем часовая тренировка в зале.

Тревогу можно назвать естественной реакцией организма на стресс. Но есть определенные продукты, которые помогут уменьшить его.

Согласно научным исследованиям, банан обладает низким содержанием калорий и высоким содержанием калия, он регулирует баланс жидкости в организме и борется с метеоризмом.

Рейтинг несокрушимых. Рейтинг тех, кто помог выстоять Украине. Много достойных названий можно найти в нынешнем рейтинге Фокуса "Топ 25 волонтерских организаций".

Белок является важнейшим макронутриентом, который играет важную роль в росте, восстановлении и поддержании тканей нашего организма.

Скрабы для лица на основе кофе — это естественный и экономичный способ получить ухоженную и безупречную кожу в домашних условиях.

Часто люди, в надежде похудеть, пропускают определенные приемы пищи, например, завтрак или ужин. Но диетологи подчеркивают, что такая тактика может иметь неприятные последствия.